Etiqueta: mindfulness

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Lo que la meditación puede hacer por tu cerebro | Nazareth Castellanos

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El nivel de estrés al que estamos expuestos hace que la amígdala se active muy por encima de lo que sería necesario, lo que acaba siendo perjudicial para nuestra salud. Las últimas investigaciones, sin embargo, demue...

Camina Conmigo – Thich Nhat Hanh

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“Camina conmigo” se adentra en la comunidad budista de Plum Village, Francia, en la que sus integrantes renuncian a todas sus pertenencias con un propósito común: transformar el sufrimiento y poner en práctica el ar...

Semillas de Paz, Sabiduría, Compasión y Sanación – Thich Nhat Hanh

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Conferencia del mastro zen Thich Nhat Hanh en donde expone las causas y condiciones para realizar la paz, el entendimiento y la compasión en nosotros mismos. Thich Nhat Hahn lleva muchos años difundiendo por todo e...

«El Arte de Vivir Despiertos» – Thich Nhat Hanh

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Charla pública en visita del maestro zen Thich Nhat Hahn a España, Domingo 27 de abril 2014 en el Teatro Lope de Vega de Madrid. Thich Nhat Hahn lleva muchos años difundiendo por todo el mundo la necesidad de vivir...

Una Realidad Paralela

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Todos nos preguntamos en algún momento quienes somos, de donde venimos y a donde vamos. Pero muchos de nosotros dejamos de cuestionarnos el sentido de la vida, porque solucionar los dilemas que nos plantea el día a dí...