Ayurveda, el arte de vivir

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Ayurveda es la ciencia médica tradicional de la India. La palabra Ayurveda es una palabra en sánscrito que significa literalmente Ayur «vida», Veda «conocimiento». Por lo tanto se define en términos generales como la ciencia de la vida. Enseña unas pautas, una forma de hacer y de vivir el día a día para que cada individuo sea feliz y saludable tanto física como mental y socialmente.
Ayurveda parte de la base fundamental de que todo lo que está presente en el macrocosmos, también está presente en el cuerpo de cada indivíduo de forma más diminuta (microcosmos). Es por este motivo que el estudio de la naturaleza y el universo que nos rodea es una parte integral de ella, porque somos su reflejo a escala reducida.